Friday, November 5, 2010

Barakallahulakuma to My Beloved Cousin...

بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في خير

Syabas dan tahniah diucapkan kepada sepupu ku, yang kini sudah menamatkan zaman remaja nya dalam usia yang muda(23thn) walaupun kini masih menuntut di UDM.. Tahniah juga buat akhi Mohd Azizul kalau dulunya Senior saya namun kini sudahpun menjadi cousin saya..haha... sebelum ni beliau student Fakulti Kejuruteraan di UKM dan pernah juga berprogram bersama sama, tapi kini akhirnya, telah pun mnjadi ahli anggota keluarga kami..(^_^)....hehe keciknya dunia..(@_@)..

Semoga berkat sunnah ini di laksanakan seminggu sebelum final exam, i.allah exam kalini dapat barakahnya dan dipermudahkan segala. Study molek deh yah,jadikan prkahwinan itu sebagai medan untuk mentarbiyah dan ditarbiyah diri...Hassan Al-Banna ada menyebut dalam bicaranya ;
Kehidupan rumah tangga adalah kehidupan kerja. Ia diwarnai oleh beban beban dan kewajipan. Landasan kehidupan rumah tangga bukan semata-mata kesenangan dan romantik,melainkan tolong menolong dalam memikul beban kehidupan..

Semoga pelayaran bahtera kehidupan rumah tangga yang akan yah lalui ini dapat di perhalusi dengan baik,dan dapat menjadi tauladan yang baik baik untuk kami "Syuhada(25),Yati(24),Nah(22)" yang bakal menyusul insyaallah..(O_o)..

Asif Jiddan juga pada ukti dan akhi azizul coz tak dapat bersama sama memeriahkan di hari walimah kalian, masa 29.10.10 tu, 2nd paper final exam saya..x leh la balik....so harapnya nnti di walimah saya NANTI ni bukan alasan utk kalian tak menghadirkan diri jugak ye..(^_^)...

semoga dengan segala ketentuan dan ketepatan yang allah telah tetapkan ini lebih mengeratkan hubungan kekeluargaan kita semua..ibarat "air yang dicincang tak kan putus"
namun diharapkan tiada lumut yang bakal merosakkan air yang jernih dari terus mengalir tenang...bersama pelihara keharmonian dalam ikatan keluarga ini sehingga dihujung waktu, jumpa jarang sekali, setahun sekali pun belum tentu kan...(@_@)..semoga doalah pengukuh hati hati kita..

Akhir kata dari Nah, Barakallah,semoga dipermudahkan lagi segala urusan selepas ini, Sampaikan salam dan maaf pada Poksu dan Moksu coz x dapat membantu di hari majlis... Niat di hati nok sangat la gi..tapi apa kan daya
"kita merancang allah pun merancang,tapi perancangan allah jauh lebih baik dari apa yang kita rancang"...

ASSaLAmuAlaikum..

_Beloved Cousin_
Dimana bumi Dipijak,Disitu islam Dijunjung,
Berjuanglah selagi Nadi MAsih Berdenyut
...

Wednesday, November 3, 2010

Renang!!!! Apa Faedahnya..??

Berenang merupakan suatu olah raga tubuh dan nafas dimana jika anda berenang maka tubuh akan selalu sehat keranya..(^_^)

1. Gravitasi tubuh dalam air akan lebih ringan dan disitu sangat membantu tubuh dalam menggerakkan semua bagian tubuh

2. Berenang dapat melatih paru – paru anda dan denyut jantung karena anda sewaktu berenang akan terjadi pola menahan nafas tetapi tubuh anda bergerak dan disitu oksigen dimanfaatkan betul – betul dalam organ otak dan paru – paru dan dapat membantu menjaga kesehatan paru – paru anda dan dapat dibuat sebagai terapi asma Karena bronkus atau cabang pipa yang menuju paru-paru dilatih dengan lembut dengan posisi mengambil nafas lalu bergerak lalu membuang nafas dengan cepat dan segera mengambil lagi oksigen dan seterusnya

3. Tulang , otot tidak mendapat beban sama sekali dan justru posisi otot yang tidak pas akan kembali pas karena diposisikan bergerak tanpa tumpuan , dan juga pada tulang anda akan semakin baik karena tulang anda ikut dilatih bergerak tetapi tanpa tumpuan dan itu bisa dibuat terapi bagi penderita dengan banyak gangguan seperti rematik , HNP ,Urat kecepit, sering linu-linu pada persendian dan banyak lainnya

4. Air dapat dibuat suatu terapi Hidroterapi untuk melatih ketenangan jiwa anda dalam air karena merasakan sentuhan dengan air yang dingin maupun hangat dapat melatih lebih rileks bagi anda

5. Olahraga renang biarpun keliatan santai tetapi dapat membantu membakar kalori anda dengan lebih cepat dan membuang lemak yang berlebihan pada semua bagian tubuh anda yang bila terdapat banyak lemak dan dapat dibuat untuk menurunkan berat badan anda secara maksimal tanpa beresiko dan tubuh anda selain turun berat badan juga keliatan lebih tegap dank arena semua bagian lemak yang berlebih dibantu untuk dibakar dengan gerakan semua bagian tubuh sewaktu berenang

Ha....so apa lagi....rajin rajin la turun renang,,banyak kelebihannya kan..Kalau dulu cara pemakaian dijadikan masalah, sekarang tidak lagi...Jualan pakaian renang ada jual dimana mana untuk dapatkannya..Layari "BajuRenangMuslimah.com"..

okey..selamat Berenang..heheh

_Rapatkan Ukhuwah,Mantapkan Tarbiyah,Teruskan Jihad_